Dicas da OMS para se proteger do novo coronavírus

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Com a confirmação do primeiro caso de coronavírus no Brasil, a Agência Brasil preparou um guia de medidas básicas para evitar o contágio e a...

Com a confirmação do primeiro caso de coronavírus no Brasil, a Agência Brasil preparou um guia de medidas básicas para evitar o contágio e a disseminação dos vírus que atacam o sistema respiratório, em especial o coronavírus.

As informações são da Organização Mundial de Saúde - OMS, confira:
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    • ✋ Higienize as mãos
      • Lave suas mãos frequentemente com água e sabão ou com uma solução de álcool em gel.
    • Por quê? 
      •  Esfregar as mãos ajuda a eliminar traços do vírus que podem estar presentes em lugares de uso comum.
    • 🏃 Mantenha distância social
      • Mantenha pelo menos um metro de distância de pessoas que apresentam tosse ou espirros constantes.
    • Por quê?
      •  A tosse e o espirro propagam pequenas gotas de secreção e saliva que podem conter vírus. Com a proximidade, a chance de respirar ou ter contato essas gotículas aumenta.
    • 👀 Evite tocar os olhos, o nariz e a boca
      • Evite coçar, esfregar ou ter qualquer tipo de contato com as mucosas. Essas áreas têm contato direto com a corrente sanguínea e são mais sensíveis à presença de agentes de contaminação.
    • Por quê?
      •  As mãos estão em contato constante com superfícies que podem ser vetores de transmissão de vírus e bactérias. Mantê-las longe das mucosas diminui a chance de ficar doente.
    • 💪 Pratique higiene respiratória
      • Tenha boas práticas de higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o braço curvado ou com um lenço de tecido ou papel ao tossir e espirrar. Descarte ou higienize o material usado imediatamente.
    • Por quê?
      • Gotículas de saliva e secreção são vetores do Covid-19. Evitar que outras pessoas entrem em contato com saliva contaminada evita não apenas o coronavírus, mas uma série de doenças respiratórias.
    • 🚑 Em caso de febre ou dificuldade respiratória, busque ajuda médica rapidamente
      • Não saia de casa se estiver com febre. Se os sintomas persistirem e caso haja dificuldade respiratória, busque atenção especializada imediatamente.
    • Por quê?
      •  Apesar de serem sintomas comuns, uma ação rápida pode evitar problemas mais sérios e o desenvolvimento de sintomas mais graves de infecções respiratórias.
    • 😷 Uso de máscaras
      • Pessoas saudáveis, sem sintomas como febre, tosse ou espirros não precisam usar máscaras
    • Por quê?
      • Apenas profissionais de saúde e pessoas que apresentem sintomas parecidos com os do novo coronavírus precisam usar máscaras. A função das máscaras é conter a propagação do vírus em quem já está infectado. A OMS recomenda o uso racional das máscaras.
    • 🔬 Fique bem informado e siga os procedimentos do Ministério da Saúde
      • O MS é a autoridade nacional de saúde.
    • Por quê?
      • Autoridades nacionais e locais têm a informação mais atualizada sobre a situação de saúde na sua área. Tomar atitudes preventivamente ajuda o sistema de saúde a distribuir e compreender de maneira ágil a disseminação de qualquer doença.
Fonte: Agência Brasil
[Visto no Brasil Acadêmico]

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