O tempo está passando muito depressa? Os meses e até os anos voam como em um passe de mágica? Experimentar algo novo por 30 dias é a receita...
O tempo está passando muito depressa? Os meses e até os anos voam como em um passe de mágica? Experimentar algo novo por 30 dias é a receita de Matt Cutts para que você viva mais intensamente o seu tempo.
Há alguns anos atrás, senti que estava preso à rotina, por isso decidi seguir os passos de um grande filósofo Americano, Morgan Spurlock, e experimentar algo novo durante 30 dias. A ideia é bastante simples. Pensem em algo que sempre desejaram acrescentar à suas vida e experimentem-no durante os próximos 30 dias. Verifica-se que, 30 dias é exatamente a quantidade de tempo necessária para se criar um novo hábito ou perder um antigo, como ver as notícias, da sua vida.
Existem algumas coisas que aprendi no decorrer deste desafio de 30 dias. A primeira foi, em vez dos meses voarem, não terem valor, o tempo passou a ser muito mais memorável. Isto foi parte do desafio que fiz, tirar uma fotografia todos os dias durante um mês. E lembro-me exactamente onde estive e o que fiz naquele dia.
Também reparei que, à medida que comecei a dedicar-me mais no desafio de 30 dias, a minha auto-confiança cresceu. Eu passei de um agarrado ao computador de secretária ao tipo de pessoa que vai de bicicleta para o trabalho, por diversão. Ainda no ano passado, acabei por subir o Monte Kilimanjaro, a montanha mais alta de Africa. Nunca teria tido aquela aventura antes de ter começado o meu desafio de 30 dias.
Também percebi que se realmente quiserem muito qualquer coisa, podem fazer algo durante os 30 dias. Alguma vez quiseram escrever um romance? Em todos os meses de novembro, milhares de pessoas tentam escrever, em 50.000 palavras, o seu próprio romance a partir do zero em 30 dias.
Tudo o que têm que fazer é escrever 1.667 palavras por dia durante um mês. Por isso eu fiz. A propósito, o segredo é não ir dormir até terem escrito as palavras do dia. Podem estar privados de sono, mas vão terminar o vosso romance. Mas será o meu livro o próximo grande romance da América?
Não! Eu redigi-o num mês. É horrível! Mas para o resto da minha vida, se conhecer Jonh Hodgman numa festa TED, Não tenho de dizer, "Sou um cientista de computadores" Não, não, se quiser posso dizer, "Sou um romancista."
(Risos)
Agora gostaria de mencionar uma última coisa.
Não existe nada de errado em grande, loucos desafios. De fato, são extremamente divertidos. Mas são menos prováveis de permanecer. Quando desisti de açúcar durante os 30 dias, o dia 31 parecia assim.
(Risos)
Assim aqui fica a minha questão: Do que estão à espera? Garanto a vocês que os próximos 30 dias irão passar quer gostem ou não, por isso, porque não pensar em algo que sempre desejaram experimentar e arriscar fazê-lo durante os próximos 30 dias?
Obrigado.
(Aplausos)
[Via BBA]
Há alguns anos atrás, senti que estava preso à rotina, por isso decidi seguir os passos de um grande filósofo Americano, Morgan Spurlock, e experimentar algo novo durante 30 dias. A ideia é bastante simples. Pensem em algo que sempre desejaram acrescentar à suas vida e experimentem-no durante os próximos 30 dias. Verifica-se que, 30 dias é exatamente a quantidade de tempo necessária para se criar um novo hábito ou perder um antigo, como ver as notícias, da sua vida.
Existem algumas coisas que aprendi no decorrer deste desafio de 30 dias. A primeira foi, em vez dos meses voarem, não terem valor, o tempo passou a ser muito mais memorável. Isto foi parte do desafio que fiz, tirar uma fotografia todos os dias durante um mês. E lembro-me exactamente onde estive e o que fiz naquele dia.
Também reparei que, à medida que comecei a dedicar-me mais no desafio de 30 dias, a minha auto-confiança cresceu. Eu passei de um agarrado ao computador de secretária ao tipo de pessoa que vai de bicicleta para o trabalho, por diversão. Ainda no ano passado, acabei por subir o Monte Kilimanjaro, a montanha mais alta de Africa. Nunca teria tido aquela aventura antes de ter começado o meu desafio de 30 dias.
Também percebi que se realmente quiserem muito qualquer coisa, podem fazer algo durante os 30 dias. Alguma vez quiseram escrever um romance? Em todos os meses de novembro, milhares de pessoas tentam escrever, em 50.000 palavras, o seu próprio romance a partir do zero em 30 dias.
Tudo o que têm que fazer é escrever 1.667 palavras por dia durante um mês. Por isso eu fiz. A propósito, o segredo é não ir dormir até terem escrito as palavras do dia. Podem estar privados de sono, mas vão terminar o vosso romance. Mas será o meu livro o próximo grande romance da América?
Não! Eu redigi-o num mês. É horrível! Mas para o resto da minha vida, se conhecer Jonh Hodgman numa festa TED, Não tenho de dizer, "Sou um cientista de computadores" Não, não, se quiser posso dizer, "Sou um romancista."
(Risos)
Agora gostaria de mencionar uma última coisa.
Aprendi que quando fiz pequenas, sustentáveis alterações, coisas que poderia continuar a fazer. Eram mais prováveis de permanecer.
Não existe nada de errado em grande, loucos desafios. De fato, são extremamente divertidos. Mas são menos prováveis de permanecer. Quando desisti de açúcar durante os 30 dias, o dia 31 parecia assim.
(Risos)
Assim aqui fica a minha questão: Do que estão à espera? Garanto a vocês que os próximos 30 dias irão passar quer gostem ou não, por isso, porque não pensar em algo que sempre desejaram experimentar e arriscar fazê-lo durante os próximos 30 dias?
Obrigado.
(Aplausos)
[Via BBA]
Eu já tenho esse projeto há um ano no Brasil. www.por30dias.com.br, visite para conhecer. Bjos!
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