Mewing: Exercício promete selfies perfeitas, mas traz riscos

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Fenômeno nas redes sociais, exercício promete um maxilar perfeito para as fotos, mas preocupa os profissionais de saúde.

Fenômeno nas redes sociais, exercício promete um maxilar perfeito para as fotos, mas preocupa os profissionais de saúde.



A febre do “mewing” 📸 tomou conta das redes sociais. Este exercício, que promete um maxilar mais definido para aquela selfie perfeita, virou tema de centenas de vídeos virais. Será que os benefícios prometidos superam os riscos?

A Origem e a Popularidade do Mewing 🚀

O termo “mewing” é uma homenagem ao ortodontista britânico John Mew, que na década de 1970 desenvolveu a ortotropia, uma abordagem alternativa ao tratamento ortodôntico. Seu filho, Mike Mew, foi quem realmente impulsionou essa técnica ao divulgá-la em seu canal no YouTube a partir de 2012. Desde então, milhões de seguidores rebatizaram a prática de “mewing”, adaptando-a como um tratamento de beleza para adultos.

O que envolve o Mewing? 😬

A prática consiste em posicionar a língua contra o céu da boca, com a ponta logo atrás dos incisivos superiores, mantendo os lábios fechados. Os proponentes do mewing argumentam que, além de potencialmente melhorar o contorno facial, a técnica pode reduzir o queixo duplo, alinhar os dentes e até mesmo ajudar em problemas como apneia do sono e sinusite.

Cuidado com as Promessas 🚫

Apesar dessas alegações, a eficácia e segurança do mewing não são sustentadas por evidências científicas robustas. Especialistas em saúde bucal alertam que forçar a posição da língua pode ser prejudicial, podendo levar a problemas como alterações na articulação temporomandibular (ATM) ou deslocamento de dentes.

A Reação da Comunidade Científica 🥼

A prática controversa levou à expulsão de Michael Mew da Sociedade Britânica de Ortodontia em 2019, acusado de promover tratamentos não apoiados cientificamente. Apesar disso, a popularidade do mewing não parece diminuir, impulsionada por influenciadores que compartilham transformações dramáticas em suas redes sociais.

Conclusão: Belo na Foto, Mas Cuidado com a Saúde 💡

Enquanto muitos buscam a beleza idealizada nas selfies, é fundamental ponderar os riscos associados a práticas não comprovadas como o mewing. Em termos de saúde, é sempre mais seguro seguir os conselhos de profissionais qualificados do que modas passageiras. Afinal, a saúde deve sempre vir antes da estética.

Fonte:  BBC, The Conversation
Visto no Brasil Acadêmico


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Mewing: Exercício promete selfies perfeitas, mas traz riscos
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