$hide=/p/valores.html

Por que nós sonhamos?

Indicar:

Em 3000 antes da era cristã, reis mesopotâmios já gravavam seus sonhos em tabletes... de cera. E nunca mais paramos de tentar entendê-los. ...

Em 3000 antes da era cristã, reis mesopotâmios já gravavam seus sonhos em tabletes... de cera. E nunca mais paramos de tentar entendê-los. A educadora Amy Adkins tenta nos mostrar algumas das teorias, enquanto não obtemos a resposta definitiva.

No terceiro milênio AEC, reis da Mesopotâmia gravavam e interpretavam seus sonhos em tábuas de cera.


Mil anos mais tarde, os antigos egípcios escreveram um livro dos sonhos que listava mais de uma centena de sonhos e seus significados.

Desde aquele tempo, não paramos em nossa busca por entender por que sonhamos.

Depois de muitas pesquisas científicas, avanço tecnológico e persistência, ainda não temos respostas definitivas, mas temos algumas teorias interessantes.

Sonhamos para satisfazer nossos desejos.

No início dos anos 1900, Freud propôs que, apesar de todos nossos sonhos, incluindo pesadelos, serem uma coleção de imagens de nossas vidas conscientes diárias, eles também têm significados simbólicos, que se relacionam com a satisfação de nossos desejos subconscientes.

Freud teorizou que o que lembramos quando acordamos de um sonho é uma representação simbólica dos nossos pensamentos, vontades e desejos primitivos inconscientes.

Freud achava que através da análise desses elementos recordados, o conteúdo inconsciente seria revelado à nossa mente consciente, e problemas psicológicos decorrentes de sua repressão poderiam ser abordados e resolvidos.

Sonhamos para lembrar.

Para aumentar o desempenho em certas tarefas mentais, dormir é bom, mas sonhar durante o sono é melhor.

Em 2010, pesquisadores descobriram que indivíduos ficaram muito melhores em percorrer um complexo labirinto 3D se tirassem uma soneca e sonhassem com o labirinto, antes de tentarem pela segunda vez.

Na verdade, eles foram até dez vezes melhores que aqueles que só pensaram no labirinto enquanto acordados entre as tentativas, e aqueles que tiraram uma soneca mas não sonharam com o labirinto.

A teoria dos pesquisadores é que certos processos de memória só podem acontecer quando estamos dormindo, e nossos sonhos são um sinal de que estes processos estão ocorrendo.

Nós sonhamos para esquecer.

Existem cerca de 10 quatrilhões de conexões neurais dentro da arquitetura do seu cérebro.

Elas são criadas por tudo aquilo que você pensa e faz.

Uma teoria neurobiológica dos sonhos de 1983, chamada de aprendizagem reversa, sustenta que durante o sono, principalmente durante os ciclos REM, seu neocortex revisa essas conexões neurais e descarta aquelas desnecessárias.

Sem este processo de “desaprender”, que resulta em seus sonhos, o cérebro ficaria sobrecarregado pelas conexões inúteis e pensamentos parasitas poderiam perturbar o raciocinar adequado que você precisa fazer quando está acordado.

Sonhamos para manter nosso cérebro funcionando.

A teoria da ativação contínua propõe que seus sonhos resultam da necessidade de o seu cérebro consolidar e criar memórias de longo prazo para funcionar adequadamente.

Quando o estímulo externo cai abaixo de certo nível, como durante o sono, o cérebro aciona automaticamente a geração de dados a partir da memória, que aparece na forma de pensamentos e sentimentos que você experimenta em seus sonhos.

Em outras palavras, os sonhos seriam uma proteção aleatória de tela que o cérebro aciona para que ele não se desligue completamente.

Sonhamos para ensaiar.

Sonhos envolvendo situações perigosas e ameaçadoras são muito comuns, e a teoria do ensaio de instintos primitivos diz que o conteúdo do sonho é importante para a sua finalidade.

Quer seja uma noite ansiosa sendo perseguido por um urso na floresta ou lutar contra um ninja em um beco escuro, esses sonhos permitem a prática de seus instintos de luta e fuga para mantê-los afiados e confiáveis caso precise deles na vida real.

Mas isso nem sempre tem que ser desagradável. Por exemplo, sonhar com a vizinha atraente poderia nos fazer exercitar nosso instinto reprodutivo.

Sonhamos para sarar.

Os neurotransmissores de estresse do cérebro estão muito menos ativos durante a fase de REM do sono, mesmo durante sonhos de experiências traumáticas, levando alguns pesquisadores a teorizar que um dos propósitos do sonho é mitigar experiências dolorosas para permitir a cura psicológica.

Rever eventos traumáticos nos sonhos com menos estresse mental pode dar uma perspectiva mais clara e capacidade de processá-los de forma mais saudável psicologicamente.

Muitas pessoas com transtornos do humor e TEPT têm dificuldade em dormir, levando alguns cientistas a acreditar que a falta de sonho pode ser um fator que contribui para suas doenças.

Sonhamos para resolver problemas.

Sem as restrições da realidade e regras da lógica convencional, em seus sonhos, sua mente pode criar cenários ilimitados para ajudar você a entender problemas e formular soluções que você não imaginou enquanto acordado.

John Steinbeck chamou isso de "a comissão do sono", e pesquisas demonstraram a eficácia dos sonhos na resolução de problemas.

Foi assim que o renomado químico August Kekule descobriu a estrutura da molécula do benzeno, e é por isso que, às vezes, a melhor solução para um problema é repensá-lo na manhã seguinte.

E essas são apenas algumas das teorias mais proeminentes.

Com o aumento da capacidade de entender o cérebro através da tecnologia, é possível que um dia venhamos a descobrir a razão definitiva para eles.

Mas até esse momento chegar, vamos ter que continuar sonhando.

Fonte: TED-Ed
[Visto no Brasil Acadêmico]

Comentários

BLOGGER

$hide=/p/valores.html

[/fa fa-cloud/ Nuvem de categorias]$hide=mobile

Nome

A divulgar Abelha Acessibilidade acessório Acidente Acidentes Acústica Adágios Adestramento Administração adulto Aerodinâmica Aeronáutica África Agência Brasil Agência Fiocruz Agência Porvir Agência Senado Agência USP Agricultura Agropecuária AIDS Alcoolismo Alemanha Alerta Algoritmo Alimento Alzheimer Amazon Amazônia América Latina Análise Combinatória Anatomia Android Animação Animais de Estimação Animal Antropologia Apicultura App Apple Apresentação aquário Argentina Arqueologia arquitetura Arte Astrobiologia Astrofísica Astronomia Ativismo Áudio Audio FX Áustria Autismo Auto-ajuda Automobilismo Automóvel aventura Aviação Aviônica Bahia Balonismo Banco de Dados Beber e Dirigir biblioteconomia Bicicleta Biografia Biologia Biologia Marinha bioquímica Biotecnologia Bitcoin Blog Blogger Boato Bomba borderô de desconto Botânica BRASA BRASA Leads Brasil Brasília BRIC Browser Bugs CAD Calor Câmera lenta Campanha cardiologia Carnaval carreira Cartografia Casemods Caso Isabella Nardoni Caso Snowden Ceará Celebridades celular Células-Tronco Cérebro Charge China Cibercultura Ciclovia Cidadania Ciência Cinema Clip Cliparts Cloud computing Coaching Comédia competência Complemento de dois Comportamento Computação Computação em grade Computação forense Computação Gráfica Computação Móvel Comunicação e Marketing Concurso Concurso Cultural de Natal Concursos Público Concursos Públicos Conectômica Conferência Congresso em Foco Conspiração Consumidor Consumismo contabilidade Contos Copa do Mundo Cordel Coreia do Norte Coreia do Sul Corpo Coruja cosmética Cosmologia Crash Course Criança Criatividade Crime Crime Digital crise crise econômica crônica crônicas Cronologia CSS Cuba Culinária Cultura Curiosidades custos fixo custos variáveis Dança DAO Darwin Davos Debate Decoração demência Demografia Denúncia Dermatologia Desastre Natural Descoberta desconto duplicatas Desenho instrucional Desenvolvimento de jogos Design Design Instrucional Destaque Dia das Mães Dia do professor diabetes Dicas Didática Dieta diplomacia Direito Direito Eleitoral Direito Internacional Direito Tributário Direitos Humanos Disney Distrito Federal Documentário Doutorado download Drogas Drone Dubai e-Book e-governo EBC Ecologia Economia Editoração Eletrônica Educação Educação a Distância Educação Corporativa educação física Educação sexual Efeitos Sonoros Egiptologia Eleições Eleições 2014 Eleições 2018 Eletricidade eletrônica Embrapa empreendedorismo enciclopédia endocrinologia Enem Energia Energia Alternativa Energia Nuclear Engenharia Engenharia Agrícola Engenharia Civil Engenharia de materiais Engenharia de Software Engenharia Genética Engenharia Mecânica Enretenimento Ensino a Distância Ensino Superior Entomologia Entretenimento Entrevista Entrevista. Epidemiologia Epistemologia Equador Escândalo Escritório Espaço Espanha Espanhol Espeleologia Espetáculo Espionagem Esporte Estação Estágio Estatísticas estrutura de dados Ética EUA Europa Evento Evolução Exercícios físicos Exobiologia experiência fábulas Facebook Farmacologia Favo Feminismo Férias Ferramentas FIFA Filantropia Filmes Filosofia Finlândia Firefox Física Física Quântica Fisiologia Fisioterapia Flagrante Flamengo Folclore Fome Fonética Fonoaudiologia Fotografia Fotos em 360 graus França Francês frases Fraude Freeware Futebol Futurologia gadget Gafe Gastroenterologia Gastronomia Geek Genética Geofísica Geografia Geologia Geometria geopolítica Gerenciamento do Tempo Geriatria Gestão de Competências Gestão de Configuração Gestão de Pessoas Gestão de Projetos Gestão do conhecimento Ginecologia Glass Google Governo GPS Gradiente gramática Gravidez Grécia Grécia Antiga Guerra Guerra Civil Guinness H2 Haiti hardware História HIV Hololens homenagem Horologia HPV HTML Humor Humor Negro IBGE IBM ICIJ Idioma IHC ilo ilusão ilusionismo Imagem 3D Imagens Imagine Cup Império Romano Imprensa Impressora 3D Imunologia Incêndio Inclusão digital Índia Índios Infectologia Infográfico Informática Inglaterra Inglês Inovação Inspiração Inteligência Artificial intercâmbio Interface Interfaces Hápticas Internacional Internacionalização da Amazônia Internet Internet das Coisas Inundação Invenção Inventos iPad IPEA iphone Irã Iraque Israel Japão Java Java. jogos Jogos educativos Jogos Olímpicos Jornalismo Justiça Kinect Le Monde Diplomatique Brasil Le Monde Diplomatique Brasil Letras Lexicografia Liderança Life Hacking Linguística Literatura Livro Lógica Logística Loterias Lua Maçonaria Malásia Malvinas Malware Mapa Mário Sérgio Conti Marte Mastologia Matemática Matemática Financeira maternidade Mecânica Mecânica dos Fluidos Mecatrônica Medicina Medicina Esportiva Medicina Veterinária Meio Ambiente Mel melanoma Memória memorização Mente Mercado de Trabalho mercosul Mestrado meteorologia Metodologia Científica México Microbiologia Microsoft Mídia Social Militar Mineralogia Mistério MIT Mitologia Mobilidade Mobilidade Urbana MonaVie Montanhismo Moodle Mossad Motivação Movimento Maker MSF Mudança Climática Mulher Multimídia museu Música MVC Nanotecnologia Nasa Natação Natal Natureza Negócios Netflix Neurociência Neurologia Nicolelis Nordeste Noruega notícias Novidades Novo Enem Números Nutrição Obama Obesidade Observatório da Imprensa Obstetrícia Oceanografia odontologia Offshore Leaks oftalmologia Olimpíadas oncologia ONU Opinião Óptica Oracle Oriente Médio Orkut Ornitologia ortografia Ortopedia Ótica Otorrinolaringologia Oxfam Pacifismo Paginadores paleontologia Paquistão Pará Paraguai parkinson Passeio virtual Patinação Pedagogia Pediatria Pensamentos performance Periférico Pesca Pesquisa Petição Petrobrás Petróleo Photoshop Pirataria planilha de custo Playstation 3 Plebiscito Pneumologia Podcast Poesia Poítica Politica Política Portugal português Pós-graduação prazo médio Pré-sal Prêmio Nobel primatologia Primeira Guerra Mundial privacidade produtividade professor Hamilton Alves Programa Gratuito Programação Projeção Mapeada Projeto Truco Promoção Propaganda Psicanálise Psicologia Psicologia Animal Psiquiatria Pública publicidade Publieditorial Quadrinhos Quads Qualidade Qualidade de Vida química realidade aumentada realidade diminuída Realidade Misturada Realidade Virtual Reconhecimento de imagem Reconhecimento de voz Recorde Redação redes Referência Referendo Reforma Política Reino Unido Relacionamento Relações Internacionais Religião Responsabilidade Social Retrospectiva Review Rio 2016 Rio de Janeiro Rio Grande do Norte Rio Grande do Sul robótica Roda Viva Roma roteiro RSA Rússia Samsung Sanitarismo Santa Catarina São Paulo Saúde Savant Segunda Guerra Mundial Segurança Segurança da Informação Seleção Natural Séries serviço Serviço Online Sexologia sexualidade Show SIGGRAPH Simulação Singularity University Síria Sismologia Sistema operacional Sistemas de Numeração Sites de Busca Sociedade Sociologia Software Software Livre Sol Sono Sony SOPA Star Wars Suécia Sugestão de presentes Sun supercomputadores Sustentabilidade Tabagismo Taiwan Talento precoce taxa de juros efetiva taxa de juros nominal Taxas Equivalentes Taxidermia Teatro Técnicas de Estudo Tecnologia Tecnologia da Informação TED TED-Ed TedMed TEDx TEDx Rio+20 TEDxAmazônia TEDxAsaSul Telefonia Televisão Temas Tempo Tendências Teologia teoria das supercordas Terremoto Terrorismo Testes Tipologia Tomada de Decisão tradução Trânsito transporte tributo Trigonometria Tubarão Tunísia Turismo Tutorial Twitter Uber UFC UFG ufologia UFRJ Unicamp UNIFESP universidade Universidade Corporativa Universidade de Cambridge Universidade de Michigan Urbanismo Urologia USP Utilidade Pública Utilitário Vale Vaticano Veículo Autônomo Ventriloquismo Verão vestibular Vestimenta Vida Digital Vida Moderna Vida Selvagem Videogame Vídeos Vídeos 360 Violência Vírus Visão Computacional Vôlei Vulcanologia Watergate Política WCIT 2016 WCIT 2017 Web 2.0 Web Application Web Semântica Web Seminar webdesign Webinar widget WikiLeaks Wikipedia Windows Xadrez YouTube Zika Zoologia
false
ltr
item
Brasil Acadêmico: Por que nós sonhamos?
Por que nós sonhamos?
https://3.bp.blogspot.com/-MmDTHAaHWCo/VyViTbR8IpI/AAAAAAAAlCw/TGjKrMqWs9kUF0TX6MZsTkOq_PEPnlPEgCLcB/s400/dream.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-MmDTHAaHWCo/VyViTbR8IpI/AAAAAAAAlCw/TGjKrMqWs9kUF0TX6MZsTkOq_PEPnlPEgCLcB/s72-c/dream.jpg
Brasil Acadêmico
http://blog.brasilacademico.com/2016/04/por-que-nos-sonhamos.html
http://blog.brasilacademico.com/
http://blog.brasilacademico.com/
http://blog.brasilacademico.com/2016/04/por-que-nos-sonhamos.html
true
3049085869098582068
UTF-8
Nenhuma artigo encontrado. VER TODOS Leia mais Responder Cancelar resposta Apagar Por Início PÁGINAS POSTS Ver Todos Indicado para você CATEGORIA ARQUIVO BUSCA TODOS ARTIGOS Nenhum artigo corresponde ao critério procurado Ir para Início Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro Jan Fev Mar Abr Maio Jun Jul Ago Set Out Nov Dez agora 1 minuto atrás $$1$$ minutes ago 1 hora atrás $$1$$ hours ago Ontem $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago mais de 5 semanas atrás Seguidores Seguir Este conteúdo é PREMIUM Por favor, compartilhe para liberar Copiar todo o código Selecionar todo o código Todos os códigos foram copiados para o clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy